1 serving (100 grams) contains 136 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
323.8
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쿠컴버 초밥롤
수시 오이 롤은 전통적인 스시에 색다른 맛을 더해줍니다. 부드러운 스시 밥이 해조류 대신 싱싱한 오이로 감싸져 있습니다. 일본 요리에서 유래된 이 롤은 일반적으로 아보카도, 당근, 때로는 게나 참치와 같은 다채로운 재료를 넣어 생기 넘치는 패키지로 만들어집니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 오이는 식이섬유를 함유하고 칼로리가 적습니다. 가벼운 간식 또는 영양가 있는 식사로 즐기기에 적합한 수시 오이 롤은 향과 건강이 어우러진 매력적인 메뉴로, 스시 애호가와 건강을 중시하는 사람들에게 모두 좋은 선택입니다.
