스시 아툰 아보카도

스시 아툰 아보카도

Appetizer

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
357.1
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.0%
20.3%
28.7%
지방: 107 cal (28.7%)
단백질: 76 cal (20.3%)
탄수화물: 190 cal (51.0%)

About 스시 아툰 아보카도

스시 아툰 아과카테는 신선한 참치, 부드러운 아보카도, 맛있는 스시 밥으로 만들어진 맛있는 맛을 선보이는 혼합 요리입니다. 전통적인 일본 요리에서 시작된 이 요리는 풍부한 질감과 화사한 맛으로 현대적인 변주를 선사합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 균형 잡힌 식단에 필수 영양소를 제공하는 참치와 아보카도가 포함되어 있습니다. 게다가 칼로리가 낮아 쾌실한 즐거움을 주는 요리입니다. 스시 아툰 아과카테의 신선함과 세련미를 경험해보세요. 모든 한 입이 건강과 맛을 축하하는 자리가 될 것입니다!