크림과 함께 수리미

크림과 함께 수리미

Appetizer

항목 등급: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

26.3%
26.3%
47.3%
지방: 171 cal (47.3%)
단백질: 95 cal (26.3%)
탄수화물: 95 cal (26.3%)

About 크림과 함께 수리미

크림이 들어간 수리미는 고품질 수리미(미세하게 다진 생선으로 소금과 전분으로 향을 낸 것)를 풍부하고 부드러운 크림 소스와 섞은 맛있는 해산물 요리입니다. 일본 요리에서 비롯된 이 요리는 만족스럽고 사치스러운 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부한 수리미는 기름이 적어 전통적인 해산물 대안으로 건강한 선택지입니다. 그러나 크림의 열량을 염두에 두세요. 균형을 이루는 것이 중요합니다. 샐러드, 파스타, 혹은 단독으로 다양한 식사 옵션으로 즐기는 크림이 들어간 수리미를 즐기세요!