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스루미 스틱

스루미 스틱

Seafood

항목 등급: 59/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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234.9
칼로리
17.1
단백질
35.6
탄수화물
2.1
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
234.9
% 일일 값*
총 지방 2.1 g 2%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.5 mg 15%
나트륨 1995.6 mg 86%
총 탄수화물 35.6 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.4 g
단백질 17.1 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.5 mg 3%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 237.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

62.0%
29.8%
8.2%
지방: 18 cal (8.2%)
단백질: 68 cal (29.8%)
탄수화물: 142 cal (62.0%)

About 스루미 스틱

스루미 스틱은 얇게 다진 생선을 이용하여 만든 맛있는 해산물 감각의 과자로, 종종 쏘딧 생선 가운데 이용되어 게 고기와 비슷하게 향신료로 향을 낸 뒤 모양을 만든 제품입니다. 일본 요리에서 유래한 이 다재다능한 스틱은 맛있는 바삭함을 선사하여 샐러드, 샌드위치 또는 독립적인 간식으로 안성맞춤입니다. 저지방 단백질을 다량 함유하고 칼로리가 낮아, 스루미 스틱은 책임감 없이 즐길 수 있는 건강한 옵션입니다. 게다가 오메가-3 지방산이 보충된 경우가 많아 심장 건강을 촉진합니다. 맛을 느끼며 바다의 맛을 한 입 한 입 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.