1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스퍼푸드 샐러드 with 그릴 치킨
그릴 치킨이 들어간 슈퍼푸드 샐러드는 맛과 영양이 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 부드럽고 양념이 발린 그릴 치킨과 신선한 초록 채소, 퀴노아, 체리 토마토, 부드러운 아보카도가 어우러진 이 샐러드는 화사한 색감을 자랑합니다. 바삭바삭한 아몬드와 상큼한 감귤 드레싱을 얹어 지중해식 요리를 연상시키는 근사한 한 끼가 됩니다. 단백질, 건강한 지방, 항산화제가 풍부하게 함유돼 있어 근육 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 가벼운 점심이나 든든한 저녁으로 즐기기에 딱 좋은 이 영양가 풍부한 샐러드는 맛을 희생시키지 않는 건강한 선택입니다. 이 영양을 가득 담은 파워푸드로 다채로운 다이닝을 경험해보세요!
