1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슈퍼푸드 샐러드
슈퍼푸드 샐러드는 건강과 맛을 축하하는 영양이 풍부한 재료들의 활기찬 혼합입니다. 케일과 시금치로 가득한 기본 재료 위에 단백질로 유명한 퀴노아가 들어 있으며 항산화 제품인 블루베리, 바삭바삭한 호두, 부드러운 아보카도가 특징입니다. 생기 넘치는 레몬-타히니 드레싱으로 완성된 이 샐러드는 맛과 영양을 더해줍니다. 전 세계 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 에너지를 공급하며 소화를 돕습니다. 신선하고 활력이 넘치는 식사를 즐기기 위해 슈퍼푸드 샐러드에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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