1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 슈퍼 그린 샐러드
슈퍼 그린 샐러드는 싱싱한 시금치, 바삭바삭한 케일, 바삭한 오이, 영양가 가득한 아보카도가 섞여 만들어진 활기찬 혼합물로, 콩과 호박씨를 곁들여 더해졌습니다. 이 매력적인 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료의 예술을 축하합니다. 각각의 한입은 비타민, 항산화제, 건강한 지방으로 넘쳐나며, 이것은 그저 샐러드가 아니라 영양의 파워하우스입니다! 가벼운 점심이나 어떤 식사의 곁들림으로 완벽하며, 신선함과 건강한 식사의 혜택을 즐기십시오. 슈퍼 그린 샐러드의 신선함과 건강한 이점을 즐기세요!
