1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 160 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 초록 채소 섞어 식초
슈퍼 그린 혼합 상추는 싱싱한 로메인 상추, 매운 아루귤라, 영양가 있는 시금치를 포함한 연한 초록색의 혼합물입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다채로운 혼합물은 어떤 요리에도 맛과 신선함을 불어넣어줍니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 항산화제와 식이섬유가 풍부하며, 심장 건강과 소화를 돕는 훌륭한 소스입니다. 샐러드에 넣거나 샌드위치에 추가하거나 장식용으로 사용하든, 슈퍼 그린 혼합 상추는 맛있는 선택뿐만 아니라 건강에 이롭고, 한 입마다 건강에 도움을 주고 싶은 분들에게 완벽합니다. 모든 잎사귀에서 크런치와 영양을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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