1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 769.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 48.1 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수프 장어
수프 이칸은 활력 넘치는 인도네시아식 생선 수프로, 맛과 영양이 가득합니다. 이 맛있는 요리에는 신선한 생선, 향긋한 허브, 야채가 섞여 짭조름한 육수에 끓여집니다. 인도네시아의 해안지역에서 기원한 수프 이칸은 그 나라의 풍부한 요리 유산을 강조합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 수프 이칸은 칼로리가 낮고 필수 영양소가 많은 건강한 선택지입니다. 향신료의 균형은 맛뿐만 아니라 항염증 효과도 더하여 수프 이칸을 어떤 식사에도 기분 좋고 영양 가득한 요리로 만들어 줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
