1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 수프 아얌
수프 아얌은 영혼을 따뜻하게 하는 위로를 주는 인도네시아식 닭 스프입니다. 부드러운 닭고기 조각, 당근, 셀러리 같은 신선한 채소, 레몬그라스와 생강 같은 향신료가 가득히 들어간 각 그릇은 맛있는 풍미의 조화입니다. 전통적인 동남아시아 요리에서 비롯된 수프 아얌은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 단백질과 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다. 가벼운 국물은 칼로리가 낮으면서도 맛이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 쌀쌀한 날씨에 따뜻함을 느끼거나 가족과 함께 즐기기에 안성맞춤인 수프 아얌은 한 그릇에 뭉클한 요리적 은총입니다.
