1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
222 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 86 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 선라이스 현미
선라이스 브라운 라이스는 맛있고 견고한 식감을 제공하는 영양가 있는 전체 곡물입니다. 호주의 원시적인 지역에서 나오는 이 다재다능한 쌀은 아시아의 볶음 요리부터 지중해 요리까지 다양한 요리와 잘 어울립니다. 식이섬유, 비타민 및 필수 미네랄이 풍부해 건강한 라이프스타일을 유지하기에 완벽한 선택입니다. 하루 내내 포만감을 유지하고 에너지를 공급하는 식사의 건강한 바탕으로 선라이스 브라운 라이스를 즐기세요. 당신의 요리를 한층 더 향상시켜주는 영양가 있는 주식 재료로, 당신의 몸에 좋은 만큼 입맛에도 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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