선사이드업 에그

선사이드업 에그

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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368.0
칼로리
25.2
단백질
1.6
탄수화물
28
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
368.0
% 일일 값*
총 지방 28 g 35%
포화 지방 8 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 744.0 mg 248%
나트륨 380 mg 16%
총 탄수화물 1.6 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.8 g
단백질 25.2 g 50%
비타민 D 164 mcg 820%
칼슘 100 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 240.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.8%
28.1%
70.2%
지방: 252 cal (70.2%)
단백질: 100 cal (28.1%)
탄수화물: 6 cal (1.8%)

About 선사이드업 에그

선사이드 업 계란은 클래식한 아침 요리로, 한 쪽 면에 부드럽게 구워진 아름다운 계란이 풍성한 황금빛 노른자를 보여줍니다. 전통적인 미국 아침 식사에서 유래한 이 계란은 간단하지만 만족스럽고, 새로운 원료의 최상을 선보입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 건강한 하루의 시작을 제공합니다. 건강한 지방을 제공하지만 특히 바삭한 베이컨이나 구운 빵과 함께 제공될 때는 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 아보카도와 함께 먹든 혼자 즐기든, 선사이드 업 계란은 여러분의 접시에 햇살을 불어넣어줍니다!