1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
30
단백질
2.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 338.1 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 195.2 mcg | 976% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 328.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 선사이드 에그
선사이드 계란은 맛있고 영양가 있는 아침 식사의 필수품으로, 화사한 황금빛 노른자가 어우러진 완벽히 익힌 달걀이 부드럽고 부드러운 흰자 안에 담겨 있습니다. 전 세계의 클래식 아침 요리로부터 시작된 이 계란은 간단하지만 만족스러운 맛을 제공합니다. 고품질 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 인공 첨가물이 없어 칼로리가 낮아 건강한 식사에 이상적인 선택입니다. 토스트와 싱싱한 초록색 채소와 함께 즐기거나 푸짐한 브런치 메뉴 일부로 즐기세요. 선사이드 계란의 풍부한 맛과 영양 이점으로 아침을 더욱 풍성하게 즐기세요!
