1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 760 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 해바라기씨간식 믹스
소금이 없는 해바라기 씨는 맛있고 영양 가득한 간식으로, 풍미와 건강상의 이점을 담고 있습니다. 활기찬 해바라기 식물에서 비롯된 이 작지만 강력한 씨앗은 단백질, 건강한 지방, 비타민 E와 B와 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 전 세계 각 지역의 다양한 요리에서 즐겨지며, 그들 자체로 간식으로 먹거나 샐러드와 그래놀라에 바삭한 맛을 더할 수 있습니다. 또한, 소금이 없는 것은 과다한 나트륨 없이 모든 좋은 영양분을 즐길 수 있다는 뜻이며, 심장에 좋은 선택지가 됩니다. 오늘은 소금이 없는 해바라기 씨의 건강한 바삭함을 만끽해보세요!
