1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56 g | 71% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해바라기씨 소금간Encoded: 해바라기씨 소금간
소금이 묻은 해바라기 씨는 맛있고 영양가 있는 스낵으로, 풍미와 바삭함이 가득합니다. 이 작은 파워하우스들은 아메리카 원산지인 해바라기 식물에서 온 것입니다. 건강 지방, 단백질, 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 한 줌씩 먹음으로 진한 감칠맛과 짭짤함의 환상적인 균형을 즐길 수 있어 샐러드, 트레일 믹스에 완벽한 보완이 되거나 단독으로 즐길 수 있습니다. 맛있는 간식이지만, 건강한 스낵을 유지하기 위해 적당히 섭취하는 것을 기억하세요. 오늘 해바라기 씨 소금 맛의 건강한 좋은 영양을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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