Blog Research API Download App
해바라기씨 버터

해바라기씨 버터

Nut

항목 등급: 65/100

1 serving (32 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1481.5
칼로리
37.0
단백질
44.4
탄수화물
133.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
1481.5
% 일일 값*
총 지방 133.3 g 170%
포화 지방 14.8 g 74%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 888.9 mg 38%
총 탄수화물 44.4 g 16%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 22.2 g
단백질 37.0 g 74%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 148.1 mg 11%
철분 7.4 mg 41%
칼륨 1111.1 mg 23%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

11.6%
9.7%
78.7%
지방: 1199 cal (78.7%)
단백질: 148 cal (9.7%)
탄수화물: 177 cal (11.6%)

About 해바라기씨 버터

해바라기씨 버터는 전통적인 견과류 버터에 대안이 되는 맛있고 영양가 있는 제품입니다. 볶은 해바라기씨로 만들어져 단백질, 건강한 지방 및 비타민 E와 B6과 같은 필수 비타민이 풍부합니다. 이 부드러운 스프레드는 다양한 조리 전통에서 출신하여 샌드위치부터 스무디까지 다양한 요리에 활용될 수 있는 다재다능함으로 유명합니다. 땅콩과 견과류를 사용하지 않아 알레르기가 있는 사람들에게 안성맞춤입니다. 더불어 항산화제가 풍부하여 심장 건강과 면역 기능을 지원합니다. 해바라기씨 버터를 영양가 있는 간식으로 즐기거나 선호하는 요리에 비밀 재료로 사용하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.