1 serving (400 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
118.3
칼로리
8.9
단백질
5.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
칼로리 출처
About 순두부 찌개
순두부찌개는 부드러운 실키 두부와 신선한 야채, 그리고 해산물이나 고기와 같은 다양한 단백질이 풍부하고 매콤한 육수에 익힌 맛있는 한국 요리입니다. 한국에서 기원한 이 요리는 종종 밥과 참기름을 곁들여 맛을 낼 수 있습니다. 두부의 단백질과 야채의 영양소가 풍부하여 든든하면서도 건강한 요리입니다. 순두부찌개의 따뜻함과 매운 맛은 어떤 행사에도 어울리는 위로가 되어주죠. 풍미 있는 한국 요리의 본질을 맛보며 이 맛있는 경험을 즐겨보세요!
