식용유에 말린 토마토

식용유에 말린 토마토

Snack

항목 등급: 62/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
12
단백질
55.2
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2880 mg 125%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 36 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 96 mg 7%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 2040 mg 43%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

50.0%
10.9%
39.1%
지방: 172 cal (39.1%)
단백질: 48 cal (10.9%)
탄수화물: 220 cal (50.0%)

About 식용유에 말린 토마토

오일에 말린 토마토는 풍부한 올리브 오일과 향신료가 혼합된 햇볕을 받은 환한 토마토로 보존된 제품입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 제품은 샐러드, 파스타 및 피자에 풍성한 맛을 더해줍니다. 항산화제가 가득하여 심장 건강에 도움을 주며 칼로리가 낮아 어떤 요리에도 영양가를 더해줍니다. 올리브 오일로부터 건강한 지방을 섭취할 수 있는 이 맛있는 토마토는 풍부한 맛을 더하면서도 몸에 영양을 공급합니다. 오일에 말린 토마토로 지중해의 본질을 집에서 즐겨보세요!