1 serving (300 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
11.2
단백질
8.0
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.2 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 순두부
순두부는 부드러운 두부가 매운 국물에 끓여지는 맛있는 한국 요리로, 종종 다채로운 채소와 해산물, 소고기 또는 버섯 중 선택한 단백질과 함께 제공됩니다. 이 위안을 주는 그릇은 한국 요리의 중요한 식재료일 뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 두부로부터의 단백질과 생기 있는 채소로부터의 항산화제가 가득한 순두부는 푸짐하면서 건강합니다. 따뜻한 향신료가 가미된 이 요리는 아늑한 식사에 완벽하며 영양을 포기하지 않는 편의를 추구하는 사람들에게 맛있는 선택입니다. 순두부 한 숟가락마다 느껴지는 포근함과 깊은 맛을 경험해 보세요!
