1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
604.4
칼로리
22.0
단백질
109.9
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 934.1 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 109.9 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 16.5 g | ||
| 단백질 | 22.0 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 219.8 mg | 16% | |
| 철분 | 7.7 mg | 42% | |
| 칼륨 | 274.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀식빵
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