1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
286.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.8 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 61.6 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 13.4 g | 47% | |
| 당류 | 41.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 123.2 mg | 9% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 1752.8 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 토마토
건조 토마토는 생기 넘치고 맛있는 과일로, 태양 속에서 천천히 건조되어 여름의 본질을 한 입에 담고 있습니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 토마토는 수많은 요리에 풍부하고 고소한 맛을 선사합니다. 영양소가 풍부하여 비타민 C 및 K를 풍부하게 함께 항산화제를 제공하여 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 게다가 저칼로리의 특성으로 샐러드, 파스타 또는 고소한 간식으로 쓸 수 있는 죄책감 없는 재료가 됩니다. 지중해의 맛을 만끽하세요. 건조 토마토는 귀하의 요리 창작물에 환상적인 추가물입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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