1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
20
단백질
96
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 80 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 72 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 3400 mg | 72% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토드라이ング (Tomato drying)
선햇달걀이란 익은 토마토에서 만들어진 맛있고 영양가 있는 재료로, 햇볕 속에서 건조하여 풍부한 맛과 향을 살려냅니다. 지중해 요리에서 유래한 이 화사한 토마토는 파스타 요리, 샐러드, 스프레드에 즐거운 우마미 맛을 더합니다. 항산화제, 비타민 C 및 K, 섬유소가 풍부하며 칼로리가 낮아 건강에 많은 이점을 제공합니다. 그들의 강렬한 맛이 여러 레시피를 한층 더 뛰어나게 만들지만, 기름 속에 담겨 있을 때 고나트륨일수 있기 때문에 적당량을 유의해서 즐기는 것이 중요합니다. 선햇달걀을 음식에 넣어 맛있고 건강한 변화를 즐기세요!
