1 serving (28 grams) contains 60 calories, 1.6 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
509.7
칼로리
13.4
단백질
33.7
탄수화물
30.9
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
509.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.9 g | 39% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 591.1 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 33.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.1 g | 28% | |
| 당류 | 20.6 g | ||
| 단백질 | 13.4 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 263.2 mg | 20% | |
| 철분 | 6.5 mg | 36% | |
| 칼륨 | 4618.8 mg | 98% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 토마토가 오일에 말린 것
오일에 담근 햇볕 말린 토마토는 익은 토마토를 햇볕에 말려서 풍부한 올리브 오일에 담가 만들어진 풍미 있는 다용도 재료입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 싱싱하고 집중된 보석 같은 맛은 샐러드, 파스타 요리 및 샌드위치에 풍부한 맛을 더해줍니다. 항산화제, 비타민 및 건강한 지방이 풍부한 이 재료는 심장 건강을 향상시키면서 독특한 맛을 선사하는 영양가 있는 선택입니다. 오일에 담근 햇볕 말린 토마토로 식사를 더욱 풍성하게 즐기며 건강에 좋은 재료의 이점을 누려보세요.
