1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 건조 토마토 치킨
선크림 토마토 치킨은 부드러운 닭 가슴살, 톡 쏘는 선크림 토마토, 싱싱한 바질과 마늘의 혼합물을 결합한 맛있는 요리입니다. 이 요리는 활기찬 맛과 건강한 재료로 유명한 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 닭 가슴살의 단백질과 토마토의 항산화제를 풍부하게 함유하며 탄수화물은 낮고 풍미가 풍부한 영양 가득한 옵션을 제공합니다. 완벽하게 볶아내어 퀴노아 위에 올려 먹을 때나 증기로 익힌 채소와 함께 먹을 때도 완벽하며, 포만감을 주며 맛도 좋은 건강한 저녁식사로 좋은 선택입니다.
