1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
692 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 176.6 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 95 g | ||
| 단백질 | 7.8 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44 mg | 3% | |
| 철분 | 2.3 mg | 12% | |
| 칼륨 | 2982 mg | 63% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 선풍건조 바나나
건조 바나나는 익은 바나나로 만들어진 맛있고 영양가 있는 간식으로, 자연스러운 달콤함을 강조하기 위해 신중하게 건조된 제품입니다. 열대 지방에서 유래된 이 쫄깃한 간식은 아시아와 남아메리카의 다양한 요리에 자주 사용됩니다. 필수 영양소가 풍부한 건조 바나나는 칼륨, 식이 섬유, 항산화제가 풍부하여 심장에 좋은 선택지입니다. 첨가된 설탕이나 방부제가 없어 단맛이 강조된 간식 대안을 제공합니다. 트레일 믹스, 베이킹, 혹은 그저 그 자체로 즐기기에 완벽한 건조 바나나는 하루를 에너지 넘치게 시작하기에 훌륭한 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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