1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
3.6
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 여름 야채 혼합
여름 야채 혼합물은 신선하고 생기넘치는 야채들의 멋진 혼합물로, 바삭바삭한 쥬근니, 달콤한 파프리카, 즙이 흐르는 토마토, 부드러운 녹두를 포함합니다. 이 다채로운 혼합물은 지중해 요리에서 온 것으로, 계절별 농산물이 중심을 차지합니다. 비타민 A와 C, 섬유질, 항산화제가 가득한 이 음식은 어떤 식사에나 영양가 있는 선택지입니다. 구워 먹거나 볶거나 볶아 먹기에 이상적인 여름 야채 혼합물은 당신 요리의 맛을 높여주는 데 그치지 않고 건강한 삶을 지원합니다. 이 건강한 혼합물로 여름 맛을 매년 늘어진다면 더할 나위 없습니다!
