썸머 샐러드 롤

썸머 샐러드 롤

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 6.3 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.6%
12.7%
23.7%
지방: 71 cal (23.7%)
단백질: 38 cal (12.7%)
탄수화물: 190 cal (63.6%)

About 썸머 샐러드 롤

서머 샐러드 롤은 베트남 요리에서 유래한 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 각 롤은 신선한 채소로 가득한 섬세한 쌀 종이 싸서상을 특징으로 하며 상추, 당근, 오이, 민트, 코리앤더와 같은 신선한 허브가 들어 있습니다. 종종 새우나 두부와 함께 제공되며 맛과 식감이 완벽한 균형을 이룹니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아서 서머 샐러드 롤은 따뜻한 날씨에 건강하고 가벼운 선택입니다. 톡 쏘는 땅콩 소스나 호이신 소스에 찍어 먹으면 영양가가 높을 뿐만 아니라 맛도 풍부합니다! 매 롤마다 여름의 맛을 만끽하세요!