새머 롤

새머 롤

Appetizer

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

68.1%
13.6%
18.3%
지방: 63 cal (18.3%)
단백질: 47 cal (13.6%)
탄수화물: 238 cal (68.1%)

About 새머 롤

썸머 롤은 상큼한 베트남 요리로, 연한 쌀 종이로 신선한 채소, 허브 및 새우 또는 두부와 같은 단백질이 혼합된 화사한 롤을 감싼 요리입니다. 종종 톡 쏘는 땅콩 또는 호이신 소스와 함께 제공되며, 이 롤은 맛있는 간식뿐만 아니라 가벼우면서도 건강한 선택지입니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 따뜻한 날씨에 적합한 썸머 롤은 베트남의 맛을 집으로 가져와서 맛있는 신선함을 느끼게 해줍니다!