1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
18.9
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 썸머 미네스트로네 수프
여름 미네스트로네 스프는 계절 채소의 본질이 풍부한 활기찬 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 건강한 스프는 쥬니피어, 완두콩, 옥수수, 익은 토마토와 같은 신선한 재료로 만들어진 가벼운 채소 국물에 함께 끓여낸다. 섬유질과 비타민이 풍부하여 온난한 날씨에 완벽한 영양 선택이다. 바질과 파슬리와 같은 신선한 허브를 첨가하여 산뜻하고 향긋한 마무리를 한다. 가벼운 식사로나 상쾌한 전채로 즐겨도 좋으며, 여름 미네스트로네 스프는 몸을 영양공급하면서 여름의 맛을 만끽하기에 좋은 방법이다.
