1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
1.6
단백질
23.8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시즌 과일
여름 과일은 자연의 가장 달콤한 열매들이 어우러진 활기찬 혼합물로, 풍미와 색채가 터지는 것을 상상해보세요. 즙이 풍부한 복숭아, 푹신한 딸기, 산뜻한 체리, 상큼한 수박이 모두 함께 계절을 축하하기 위해 모여 있습니다. 햇볕에 쬐어 익은 과수원과 푸른 정원에서 유래한 이 보물들은 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 영양 가득한 타격을 줍니다. 비타민, 항산화물 및 수분이 풍부한 여름 과일은 건강한 피부와 면역력을 증진시킵니다. 이 계절의 즐거움을 만끽해보세요 — 샐러드, 스무디에 완벽한 추가물로, 혹은 그냥 죄책감 없는 간식으로도 즐기세요. 매콤한 한 입마다 여름의 본질을 간직하세요!
