1 serving (30 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
684
칼로리
48
단백질
4.8
탄수화물
55.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
684 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.2 g | 70% | |
| 포화 지방 | 36 g | 180% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168 mg | 56% | |
| 나트륨 | 2880 mg | 125% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1680 mg | 129% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 술루구니 치즈
Suluguni Cheese는 독특한 반숙한 질감과 가벼운, 약간 신맛이 나는 특징적인 조지아 전통 치즈로 유명합니다. 소의 우유로 만들어지며 독특한 소금치기 과정을 거쳐 슬라이스로 또는 녹여 먹을 수 있습니다. 다재다능한 치즈인 Suluguni는 조지아 요리에서 중요한 재료로 사용되어 카차푸리나 구이 고기 등 요리에 깊은 맛을 더해줍니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 Suluguni는 영양가 있는 선택이지만 소금 함량이 높을 수 있어 적당히 섭취해야 합니다. Suluguni Cheese로 조지아의 참 맛을 만끽하며, 어떠한 치즈 플래터나 요리를 위한 즐거운 추가물이 됩니다.
