1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 180 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 16.1 g | 57% | |
| 당류 | 159.6 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 153.6 mg | 11% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1670.4 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 석가리 날짜
숙카리 데이트는 풍부한 카라멜 같은 달콤함과 부드럽고 쫄깃한 식감으로 유명한 고급 종류의 대추입니다. 아라비아 반도에서 유래한 이 대추는 중동 요리에서 흔히 즐겨 먹으며 종종 그대로 섭취하거나 디저트에 사용됩니다. 필수 영양소가 풍부한 숙카리 데이트는 식이섬유, 칼륨, 천연 설피가 풍부하여 훌륭한 에너지 공급 간식으로 알맞습니다. 또한 항산화제의 좋은 원천이 되어 전반적인 건강을 지원해 줍니다. 이 맛있는 간식을 즐기면서 걱정 없이 달콤한 욕망을 충족시키는 건강한 방법을 제공받을 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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