1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스키야키 소고기
스키야키 비프는 일본 요리로, 대리석 비프 얇은 조각을 단 맛있고 매운 국물에 끓인 요리입니다. 이 국물은 간장, 설탕, 그리고 미린으로 만들어집니다. 보통 당근 버섯, 파, 두부와 함께 요리되는 이 한 그릇 요리는 매우 맛있고 풍부합니다. 에도 시대 일본에서 비롯된 스키야키는 종종 손님들이 테이블에서 재료를 요리하면서 즐겨집니다. 채소로부터 단백질과 영양소를 얻을 수 있지만 단 맛있는 소스 때문에 적당량 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 전통과 맛의 훌륭한 혼합인 스키야키 비프의 편안함을 경험해보세요.
