1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯이 들어간 스냅 에드두어 포드.
당도가 강한 싱싱한 스냅 영새콩과 볶은 버섯의 흙맛이 어우러진 Sugar Snap Peas With Mushrooms는 활력 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 레시피는 아시아 요리에서 영감을 받아 텍스처와 맛의 균형을 과시합니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 이 영새콩은 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를 촉진합니다. 버섯은 칼로리가 적으면서 항산화제를 추가로 포함하고 있습니다. 신속하고 간단한 이 요리는 다채로운 사이드 메뉴 또는 어떤 식사에든 영양 가득한 추가물로 제격입니다. 맛있는 신선함과 건강한 선물을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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