1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
100
칼로리
6
단백질
16
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯이 들어간 스냅 에드두어 포드.
당도가 강한 싱싱한 스냅 영새콩과 볶은 버섯의 흙맛이 어우러진 Sugar Snap Peas With Mushrooms는 활력 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 레시피는 아시아 요리에서 영감을 받아 텍스처와 맛의 균형을 과시합니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 이 영새콩은 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를 촉진합니다. 버섯은 칼로리가 적으면서 항산화제를 추가로 포함하고 있습니다. 신속하고 간단한 이 요리는 다채로운 사이드 메뉴 또는 어떤 식사에든 영양 가득한 추가물로 제격입니다. 맛있는 신선함과 건강한 선물을 즐기세요!
