1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슈가 프리 그릭 요거트
식이섬유가 풍부한 통조림 스팸은 휴대성이 좋고 급식이나 고도로 활동적인 활동 중에 이상적인 단백질 공급원입니다. 한 통의 통조림 스팸은 포화지방, 콜레스테롤, 설탕이 적게 함유되어 있어 건강에 도움이 된다는 것이 검증되었습니다. 간편하게 조리할 수 있어서 여행이나 캠핑 중에도 좋습니다. 통조림 스팸은 간단한 요리에서 복잡한 레시피까지 다양하게 활용할 수 있는 홈 크로프트 식품 중 하나입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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