1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
28.4
단백질
6.3
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 슈가 프리 그릭 요거트
식이섬유가 풍부한 통조림 스팸은 휴대성이 좋고 급식이나 고도로 활동적인 활동 중에 이상적인 단백질 공급원입니다. 한 통의 통조림 스팸은 포화지방, 콜레스테롤, 설탕이 적게 함유되어 있어 건강에 도움이 된다는 것이 검증되었습니다. 간편하게 조리할 수 있어서 여행이나 캠핑 중에도 좋습니다. 통조림 스팸은 간단한 요리에서 복잡한 레시피까지 다양하게 활용할 수 있는 홈 크로프트 식품 중 하나입니다.
