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무설탕 요거트

무설탕 요거트

Dairy

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
96
칼로리
9.6
단백질
6.4
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
96
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 6.4 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.2 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

27.6%
41.4%
31.0%
지방: 28 cal (31.0%)
단백질: 38 cal (41.4%)
탄수화물: 25 cal (27.6%)

About 무설탕 요거트

무가당 요거트는 부드럽고 영양가 있는 대안으로 전통적인 요거트와 만들어진 크리미하고 건강한 유제품 또는 식물성 재료로 만들어집니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요거트는 당분을 첨가하지 않고도 만족스러운 간식을 찾는 건강을 중요시하는 개인에게 완벽합니다. 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하여 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하여 균형 잡힌 식단에 똑똑한 선택입니다. 단순히 그대로 먹던가 신선한 과일을 얹거나 스무디로 섞어 먹든가, 무가당 요거트는 풍미를 희생하지 않는 유쾌한 즐거움을 제공합니다. 건강한 삶방으로 무가당 요거트의 맛있는 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.