삼겹살류

삼겹살류

Meat

항목 등급: 55/100

1 serving (150 grams) contains 562 calories, 27.0 grams of protein, 49.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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900
칼로리
43.2
단백질
0
탄수화물
79.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
900
% 일일 값*
총 지방 79.2 g 101%
포화 지방 28.8 g 144%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 216 mg 72%
나트륨 168 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 43.2 g 86%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
19.5%
80.5%
지방: 712 cal (80.5%)
단백질: 172 cal (19.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 삼겹살류

삼겹살은 부드럽고 어린 돼지 새끼로 전체로 튀겨내어 완벽하게 굽힌 요리로 유명하며 바삭바삭한 피부와 육즙이 풍부한 살이 특징입니다. 지중해 요리에서 비롯되었으며, 이 요리는 스페인과 포르투갈 같은 국가에서 축제와 같은 행사 때 자주 제공됩니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 육식가들에게 건강한 선택지를 제공합니다. 그러나 지방 함량이 높아 건강에 유의해야 합니다. 삼겹살의 풍부한 맛과 문화적 의미를 즐기세요—감각을 만족시켜 주는 요리 체험입니다!