1 serving (336 grams) contains 110 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 323.9 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 8.5 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 211.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 서브웨이 터키 샐러드
지하철 터키 샐러드는 신선한 재료를 완벽하게 혼합하여 클래식한 썬드위치 요리의 맛을 당신의 접시로 가져다줍니다. 부드러운 터키 슬라이스, 싱싱한 양상추, 익은 토마토, 바삭한 오이, 톡 쏘는 피망으로 구성된 이 샐러드는 만족스럽고 영양가 있습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강을 중시하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 좋아하는 드레싱을 뿌린 후 매 입맛을 사로잡는 맛을 느낄 수 있습니다. 지하철 터키 샐러드로 상쾌하고 건강한 한 끼 식사를 즐기세요. 당신의 미각이 감사할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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