서브웨이 참치 샌드위치

서브웨이 참치 샌드위치

Fast Food

항목 등급: 73/100

1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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480.0
칼로리
20.0
단백질
44
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (238g)
칼로리
480.0
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 4.5 g 22%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 580.0 mg 25%
총 탄수화물 44 g 16%
식이 섬유 5.0 g 17%
당류 5.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.6%
16.6%
46.8%
지방: 225 cal (46.8%)
단백질: 80 cal (16.6%)
탄수화물: 176 cal (36.6%)

About 서브웨이 참치 샌드위치

서브웨이 참치 샌드위치는 연한 참치와 부드러운 마요네즈가 섞여 신선한 채소와 함께 맛있게 조화를 이룹니다. 이 클래식한 샌드위치는 미국 요리에서 유래했으며 빠르고 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부하여 하루에 필요한 에너지를 충전할 수 있으며 신선한 양상추, 익은 토마토, 바삭한 오이가 상큼함을 더합니다. 식이 섬유와 영양소가 풍부한 통곡물 빵을 선택하여 더 건강한 선택을 할 수 있습니다. 서브웨이 참치 샌드위치의 맛과 영양이 완벽히 균형을 이룬 맛을 만끽해보세요!