1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 580.0 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 44 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.0 g | 17% | |
| 당류 | 5.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 서브웨이 참치 샌드위치
서브웨이 참치 샌드위치는 연한 참치와 부드러운 마요네즈가 섞여 신선한 채소와 함께 맛있게 조화를 이룹니다. 이 클래식한 샌드위치는 미국 요리에서 유래했으며 빠르고 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부하여 하루에 필요한 에너지를 충전할 수 있으며 신선한 양상추, 익은 토마토, 바삭한 오이가 상큼함을 더합니다. 식이 섬유와 영양소가 풍부한 통곡물 빵을 선택하여 더 건강한 선택을 할 수 있습니다. 서브웨이 참치 샌드위치의 맛과 영양이 완벽히 균형을 이룬 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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