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서브웨이 스테이크 에그 앤 치즈 랩

서브웨이 스테이크 에그 앤 치즈 랩

Breakfast

항목 등급: 52/100

1 serving (250 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
660.4
칼로리
33.0
단백질
47.2
탄수화물
37.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
660.4
% 일일 값*
총 지방 37.7 g 48%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 283.0 mg 94%
나트륨 1698.1 mg 73%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 94.3 mcg 471%
칼슘 283.0 mg 21%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

28.6%
20.0%
51.4%
지방: 339 cal (51.4%)
단백질: 132 cal (20.0%)
탄수화물: 188 cal (28.6%)

About 서브웨이 스테이크 에그 앤 치즈 랩

지하철 스테이크 에그 앤 치즈 랩은 부드러운 슬라이스 스테이크, 촉촉한 스크램블 에그, 녹아든 치즈가 모두 부드럽고 맛있는 토르티야에 싸여 있는 맛있는 아침 식사 옵션입니다. 이 입안이 즐거운 식사는 클래식 미국식 아침 맛을 따라 만들어져 하루를 기분 좋게 시작할 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 에너지를 공급하며 건강한 변화를 원한다면 시금치나 토마토와 같은 신선한 야채를 추가하여 영양소를 보강하고 균형을 유지하세요. 아침 맛을 싸는 준비가 됐나요? 오늘 지하철 스테이크 에그 앤 치즈 랩을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.