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서브웨이 샌드위치

서브웨이 샌드위치

Fast Food

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
19.3%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 70 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (51.6%)

About 서브웨이 샌드위치

지하철 샌드위치는 매우 신선한 재료의 조화로 어떤 취향에도 맞는 맛있는 음식입니다. 클래식한 델리 샌드위치에서 시작된 각각의 샌드위치는 신선하게 구워진 빵으로 만들어지며 부드러운 고기, 바삭바삭한 야채, 그리고 풍부한 양념이 가득합니다. 풍미 있는 양념으로 맛을 낸 등심, 부드러운 로스트 비프, 또는 건강에 좋은 채식주의자용 식물 패티 중에서 선택할 수 있으며 모든 샌드위치는 필수 영양소가 가득합니다. 맞춤화된 옵션을 통해 신선한 초록채소를 많이 넣거나 무거운 양념을 건너뛰어 더 건강한 식사를 즐길 수 있습니다. 맛뿌리는 물론이고 건강한 라이프스타일을 위한 현명한 선택인 만족스러운 한 입을 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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