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서브웨이 햄 앤 치즈 차바타

서브웨이 햄 앤 치즈 차바타

Fast Food

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
칼로리
29.4
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

43.4%
24.1%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 117 cal (24.1%)
탄수화물: 211 cal (43.4%)

About 서브웨이 햄 앤 치즈 차바타

지하철 햄 앤 치즈 샤바타는 완벽한 맛의 혼합물을 선사하는 맛있는 샌드위치입니다. 프리미엄 햄의 맛있는 조각들과 풍부하고 크리미한 치즈로 만들어진 이 샌드위치는 부드럽고 바삭한 샤바타 롤 안에 담겨 있어 점심 식사를 더욱 즐겁게 만들어 줍니다. 클래식 이탈리아 샌드위치에서 영감을 받아 맛있고 든든한 선택입니다. 햄에서 나오는 린 프로테인은 식사를 균형 있게 유지하면서도 풍미를 증폭시킵니다. 신선한 야채와 좋아하는 소스를 추가하여 신선함을 더하세요. 오늘은 중독성있는 지하철 햄 앤 치즈 샤바타의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.