1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 서브웨이 시저 샐러드
지하철 시저 샐러드는 클래식한 요리에 활력을 불어넣은 형태로, 신선한 롬 상추, 바삭한 오이, 풍미 가득한 파르미지아노 치즈가 모두 풍성한 시저 드레싱에 버무려진 채 어우러진 메뉴입니다. 이탈리아-미국 요리에서 유래된 이 샐러드는 매 입마다 만족스러운 식감을 선사합니다. 신선한 초록 채소에서 나오는 비타민과 그릴 치킨 옵션에서 얻는 단백질 보충으로 가득 찬 이 맛있는 샐러드는 가벼운 식사를 즐기는 좋은 방법입니다. 또한 귀하의 식이 요구에 맞게 쉽게 맞추어 먹을 수 있습니다. 신속한 점심이나 사이드를 찾고 있다면, 지하철 시저 샐러드는 타협없는 훌륭한 맛을 제공합니다. 오늘 신선함 가득한 그릇에 덥셔 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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