1 serving (228 grams) contains 360 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
375.0
칼로리
16.7
단백질
47.9
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.2 mg | 10% | |
| 나트륨 | 979.2 mg | 42% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 156.3 mg | 12% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 312.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 서브웨이 BLT
지하철 BLT는 바삭한 베이컨, 상큼한 양상추, 익은 토마토가 신선하게 구워진 빵 안에 고스란히 들어 있는 맛있는 조합입니다. 이 고전적인 미국 샌드위치는 전통적인 BLT의 강렬하고 매운맛을 축하합니다만, Subway로 유명한 신선하고 맞춤 설정 가능한 터치가 더해져 있습니다. 좋아하는 채소로 높게 쌓고 부드러운 마요네즈를 찍어 풍부한 풍미를 더할 수 있습니다. 베이컨은 고소한 바삭함을 더해주지만, 통곡물 빵을 선택하고 초록 채소를 더 많이 넣으면 더 가벼우면서 영양가 있습니다. Subway BLT로 오늘 만족스럽고 심플하면서 맛있는 한 입을 즐기세요!
