1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 화이트 빵에 올리기
흰 빵 위의 샌드위치는 신선한 델리 고기, 바삭바삭한 야채, 부드럽고 거품이 풍부한 흰 빵으로 이루어진 즐거운 샌드위치입니다. 클래식한 미국 델리에서 기원한 이 건강한 샌드위치는 다양한 맛과 질감이 어우러진 만족스러운 요리입니다. 흰 빵은 안정감 있는 기반이 되어주지만, 과잉 섭취 시 정제 탄수화물 함량이 높을 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 터키나 햄과 같은 고기가 담겨 있어 단백질이 풍부하고, 상추, 토마토, 피클에서 비타민을 많이 섭취할 수 있어 이 샌드위치는 든든한 식사가 될 수 있습니다. 흰 빵 위의 샌드위치를 맛보며, 각각의 한입이 안락함을 느낄 수 있습니다.
