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스터퍼 버섯

스터퍼 버섯

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
119.0
칼로리
7.1
단백질
11.9
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.9 mg 3%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.9%
23.8%
36.2%
지방: 43 cal (36.2%)
단백질: 28 cal (23.8%)
탄수화물: 47 cal (39.9%)

About 스터퍼 버섯

스터퍼 버섯은 어떤 식사에도 완벽한 쾌적한 요리 감각을 선사합니다. 이 크고 살투리는 버섯은 종종 치즈, 허브, 그리고 향신료가 어우러진 맛있는 혼합물로 채워져 있어 이탈리아와 지중해 요리에서 온 풍부한 맛 프로필을 제공합니다. 영양소가 풍부한 스터퍼 버섯은 저칼로리, 저지방 옵션이며 항산화제가 풍부하며 비타민과 미네랄의 좋은 원천이 됩니다. 구워 먹든, 오븐에 굽든, 볶든, 건강한 탐욕을 만족시켜 주는 스터퍼 버섯은 당신의 기호와 웰빙 목표를 둘 다 충족해줍니다. 스터퍼 버섯이 제공하는 맛있는 다양성을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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