1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
14.3
단백질
28.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 호박꽃 속에 고운소ylül미삼립니다
호박 꽃 속을 채운 스태프드 죠키니는 계절성 농산물의 아름다움을 완벽하게 뽐내는 이탈리아의 달콤한 고급 디저트입니다. 이 미세한 꽃은 리코타 치즈, 신선한 허브 및 때로는 사발 레몬 껍질의 상큼함이 베어진 부드러운 혼합물로 풍성하게 채워집니다. 종종 가벼운 옷을 입고 완벽하게 튀기면, 풍부한 속 재료와 대조적으로 잘 어우러지는 바삭한 겉이 만들어집니다. 맛있게 하지만 칼로리가 낮고 비타민 A 및 C가 풍부하여 영양 가치가 높은 호박 꽃은 건강한 선택입니다. 여름의 본질을 축하하는 이 훌륭한 요리의 활기찬 맛을 경험해 보세요!
