1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 노란색 피망 요리된 후추디과식당
노란색 벨 페퍼 스태프는 지중해 요리의 본질을 담아낸 화사하고 맛있는 요리입니다. 풍부한 맛을 자랑하며 부드러운 노란색 벨 페퍼에는 퀴노아, 검은 콩, 신선한 토마토, 그리고 향신료가 가득한 시금치가 가득 채워져 있습니다. 이 다채로운 식사는 눈과 입 모두를 즐겁게 해줄 뿐 아니라 섬유질, 비타민, 그리고 식물성 단백질이 풍부해 건강한 옵션입니다. 만족스러운 채식 요리 또는 든든한 반찬을 찾고 계시다면, 노란색 벨 페퍼 스태프는 맛과 영양의 적절한 균형을 제공하여 모든 식탁에 완벽한 추가물이 됩니다.
