1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
56.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 56.8 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만두(mut-du)
만두 속에 채운 바삭한 포켓. 비물론 된 육류, 채소, 향신료가 섞인 맛있는 재료로 가득한 만두는 중국 요리에서 시작되었습니다. 이 맛있는 한 입크기의 만두는 종종 찐 또는 삶거나 튀겨 바삭거나 부드럽게 맛을 낸다. 전통적인 레시피에는 고칼로리 재료가 포함되어 있을 수 있지만, 단백질이 풍부한 식품, 다양한 채소를 사용하고 튀김 대신 찐 것을 선택하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 맛있는 만두를 안주로 또는 건강한 식사로 즐기세요 - 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 최상의 조화입니다!
