호박고기조림

호박고기조림

Appetizer

항목 등급: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
32.0%
지방: 53 cal (32.0%)
단백질: 18 cal (11.3%)
탄수화물: 94 cal (56.7%)

About 호박고기조림

소세지 토마토는 맛과 영양이 가득한 맛있는 요리입니다. 이 활기찬 요리는 신선한 허브, 채소로 가득한 퀴노아와 함께 잘 익은 토마토로 만들어져 지중해의 맛을 살려왔습니다. 요리 전통이 풍부한 지역에서 기원한 이 소세지 토마토는 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 비타민과 항산화제가 풍부한 건강한 옵션을 제공합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함유량이 높아 영양 가득한 한 끼 식사로 즐기기에 이상적이며 맛을 희생하지 않고 영양 가득한 한 입을 찾는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 오늘 소세지 토마토의 건강한 맛을 발견하세요!